选择百木缘良芯益颈枕的重要性以及合适的使用高度和位置：
一般人睡眠时间都在7个小时左右， 枕头伴随人生的时间在四分之一至三分之一。颈椎在这个时间里处在休息和自我调整的时间，选择百木缘良芯益颈枕是很重要的。
枕头的高度很重要。有的人认为高枕头很舒适，有人觉得没有枕头更舒适。其实这都是不正确的理解。实际上合适的高度是很重要的，百木缘使用合适的高度标准如下：用自己的手进行测量，三个手指并起来的宽度就是最适合自己的枕头高度。
其次，枕头的位置要正确。枕头不是只枕在头的下面就可以了。正确使用枕头的方法是无论侧卧或仰卧，枕头的下面都要枕在颈椎部位，将肩与头部之间塞实以起到支撑颈椎的作用。
根据百木缘的专家多年经验，想要调理好颈椎问题，那么选择良芯益颈枕也需要合理正常的枕头高度，如果枕头过高的危害：头颈过度前屈，则颈椎后方的肌群与韧带易引起劳损，同时椎管硬膜囊后壁被拉紧，脊髓前移，并对脊髓造成压迫。 久而久之，会加速颈椎的退行性变，椎间盘内压明显升高，易于诱发椎间盘退变与突（脱）出；颈椎钩椎关节、椎体后缘、后小关节等在牵张应力作用下，出现骨质改变；颈椎生理弯曲变浅、平直或反屈，破坏了颈椎的自然生理形态和平衡，导致颈椎问题的发生。
如果购买百木缘良芯益颈枕，这些注意事项都会附带并有详细说明合理正常的枕头高度，所以不用担心。
百木缘提醒你别以为做针灸、按摩就可以恢复颈椎问题的病症，还有手术更不能乱做，人体脊椎周边布满神经，手术很容易伤到神经，造成不可后悔的危害，重者瘫痪。而且这类手术创口面积大，伤口愈合期长，术后脊椎的承重、受力能力只能达到正常人的30%，手术后的复发率高达87%，在欧美国家这种治颈椎问题的方法已经淘汰了好多年了。效果没法把握不说，反而浪费时间，拖重病情。而试着用百木缘良芯益颈枕，纠正颈椎，没有效果退钱。
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